632501
aujourd'hui
hier
cette semaine
semaine passé
ce mois
mois passé
Total
1057
2240
10334
615493
25963
31108
632501
Votre IP: 164.132.161.59
2017-09-24 17:34

 Mairie.com

Le vitrail à la MJC de soultz

Méthode TIFFANY 

Animateur : Denis RICHARD

 

Venez découvrir le travail du verre à travers le jeu des couleurs : créativité et patience sont les 2 points forts de cette activité

Nombre de place limité a 6/8 personnes

Mercredi soir de 19h00 à 21h00

 

tarif : coût de fonctionnement : 50€

coût du matériel selon consommation ( 1 pièce 20/20 environ 30€ )

Matériel fourni

En cette nouvelle saison d'activité nous vous proposons en dernière minute ( non réferencé sur notre plaquette de présentation) une annimation ititulée YOGA du rire

 Celle ci vient de debuter et vous pouvez venir la decouvrir tous les lundi soir de 19h00 à 20h00 au rez de chaussée en salle 2

 contact direct pour tous renseignements Mme Martine FRANCOIS (profeseur de yoga du rire)

 

Venez decopuvrir une méthode ludique, facile, accessible à tous et conviviale.

Anti stress, ameliore la qualite du sommeil, oxygéne le corps, aide à la confiance en soi, genere le bien etre en favorisant le lacher prise 

 a decouvrir!!

necessite juste une tenue souple et confortable et une petite bouteille d'eau

Stretching - gym - pilate avec Mme STAB à la MJC de SOULTZ

Animatrice : Ghislaine STAB, Educatrice Sportive, Diplômée d'Etat

Cette pratique tire ses sources dans différentes techniques ( ostéopathie, kinésithérapie, yoga, travail respiratoire, pilates).

Recommandé aux lombalgies, le stretching soulage les personnes sujettes aux problèmes de dos et prévient les accidents musculaires et articulaires.

Il est associé à la gym douce, corrective et stimulante.

matériel necessaire : 

  • tapis de sol
  • patins de gym
  • tenu confortable

 

  • Lundi  :
    • de 8H45 à 9H45 (strech/gym douce/pilates) Niveau 2
    • de 10H00 à 11H00 ( strech/pilates ) niveau 0 et 1
  • Mardi de 19H30 à 20H30 (strech/gym douce/pilates) Niveau 2
  • Mercredi :
    • Nouveau cours à 18h15
    •  de 19H30 à 20H30 (strech/gym douce/pilates) Niveau 0 et 1
  • Jeudi :
    • de 9h00 à 10h00 (strectch/pilate ) 0 et 1
    • de 12h30 à 13h30(strech/gym douce/pilates )

 

  • Tarif : 160 € / année ( 32 x 1H00 ) ou 200 € cours illimités

Eve KLEIN - danseuse - chorégraphe                                          Rachel RICHARD - musicothérapeute

 

Nouvelle activité de danse et expression à la Mjc Soultz


C’est l’histoire d’une rencontre entre une danseuse, une musicothérapeute et des personnes présentant une fragilité psychologique, autour de la danse contemporaine : créer une alchimie

La danse réconcilie le corps et l’esprit, elle permet d’être présent, d’autoriser son corps à percevoir, à ressentir et à exister à travers l’improvisation du geste.

C’est être à l’écoute de sa sensibilité de la relation à l’autre.

La danse est en chacun de nous et nous met en contact avec le partie vivante qui est en nous.

Nous vous proposons un atelier danse un samedi par mois de 10h à 12h mêlant danseurs, danseurs professionnels et personnes ayant une fragilité psychologique pour expérimenter

ensemble


Activité ouvert à tous public.


Toute personne intéressée s’inscrira par le biais de la messagerie de la MJC et sera recontactée

Il vous est egalement possible de venir nous rencontrer aux dates des séances publiées


Salle communale, 2ème étage

 

Demarrage de l'activite le samedi 30 septembre de 10h00 à 12h00 

 

La suite des cours sera annoncée aux participants présents et publiée sur le site et la page facebook de la MJC